Smetti di nuotare contro corrente
Sono un’insegnante certificata di Hatha e Vinyasa Yoga.
Ho studiato con Lucrezia Montrone e approfondito le basi di Yin e Taoismo con Marco Migliavacca.
Vengo dal mondo della danza, che ho studiato per più di 12 anni e mi ha lasciato basi importanti per il mio percorso yogico.
La mia formazione universitaria è umanistica, incentrata soprattutto sulla storia dell’arte, che ho studiato a Milano e New York e mi ha permesso di fondere le mie due grandi passioni: lo yoga e l’arte.
Da qui nasce il mio approccio spirituale all’arte, tradotto nel movimento Artventurers, e la mia visione artistica dello yoga.
Sono sempre alla ricerca di risposte, che trovo sul tappetino o in un museo. L’arte è la mia pratica e lo yoga la mia arte.
Sono un’avventuriera insaziabile. Ho una grande empatia e sensibilità, che mi permettono di sintonizzarmi sulle persone che ho davanti e rispondere ai loro bisogni, senza tralasciare precisione, disciplina e una forte capacità di analisi.
Il mio scopo è aiutare le persone a riconnettersi con il loro bambino interiore e avventurarsi alla scoperta di loro stesse.
Artventurers
La mia passione per l’arte e la spiritualità mi hanno portato a creare il movimento Artventurers, che unisce questi due temi.
L’artventurers flow è una pratica vinyasa yoga ispirata alle opere d’arte.
Le contemplazioni artistiche sono meditazioni a occhi chiusi e aperti sulle opere.
Di questo movimento fa parte anche il mio podcast, che usa le opere d’arte per stimolare lo sguardo e addentrarsi più in profondità di noi stessə.
Eventi
Qui trovi gli eventi in cui potrai praticare con me in presenza e online!
Reiki
Sono una Reiki Practitioner di I° Livello.
Di cosa si tratta? A me piace dire: pettinare l’aura (o il corpo energetico).
Tratto il tuo corpo sul piano delle energie sottili per ridurre stress, aumentare le energie, intervenire in modo positivo su malanni e dolori (no, non è alternativo né alla medicina, né alla terapia).
Insegni yoga o ti occupi di benessere olistico?
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